こんにちは！3週間続けたい人・れおわんです。
「こだわりが無くて、何となく日々を送っている」
「立てたはずの計画さえ長続きしない」
あなたは生活に追われる中で、
自分のための時間がどれだけあるでしょうか。
限られた「自由な時間」だからこそ、
しなくていいことに時間を割かれたくないですよね。
この記事を読むことで、
より賢明な選択をするための枠組みが手に入ります。
【具体的で明確な目標を設定しましょう！】
具体的に書き出してみるから、反省も活きてくるというもの。
「今日はこれはできた」「これはできなかった」等ですね。
選択肢が多すぎて複雑になっているあなたの世界で、
集中する感覚を取り戻すことができるようになります。
実現可能な具体性が伴うと、目標を追うことが楽しくなるでしょう！
世の中、選択肢が多すぎ
世の中、選択肢が多すぎます。
あなたが自分自身の活動に集中できないのは、
限られた時間であるはずなのに、
選択の余地があるからではないでしょうか。
・目的もなく見てしまうSNS
・もうやらなくていい雑務
・思い出す作業、探し物
目的が明確になっていれば、こうはなりません。
「この空いた時間で、〇〇をやる」
具体的に決まっていれば悩むこともなくなりますよね。
さらに、今何をするべきかの精度を上げるために、
準備として「書き出す作業」が重要になるのです。
最終目標(または中間目標)からの逆算によって導かれます。
本当にやるべきことに気づけると同時に、
一見無駄に思える必要な選択にも気が付きます。
具体的な目標を立てて、選択肢を絞り、すぐに取り掛かりましょう。
抱く夢以上には豊かになれない
目標を立てることが大事な理由は、
抱く夢以上には豊かになれないからです。
例え「こうなりたい」「こうありたい」という動機が、
自己中心的で、他人にひけらかすような内容でないにしても、
理想の姿の出所をせめて自分だけは自覚しておきましょう！
だから書き出すことが大事。
小さな気づきは侮れません。
「なぜ自分はこれをやっているのか」をブレずに捉えること。
・目的地を決めなきゃ辿り着けない
・その水準のとき当たり前だと思ってしまう
・経過の言語化で理解者を得られる
抱く夢以上には豊かになれないので、夢は大きく抱きましょう。
また、自分自身の一貫性があってこそ、
協力者が集まってくるというものです。
幸せになれると思えばいい
現実の生活からは無謀と思えるようなことも、
前述のように、目標(夢)と割り切ることで正当化できます。
質素な会社員の私の場合は、
「更なる幸せ」を目指してブログにも挑戦しています。
家族ができて十分幸せですが、金銭的な余裕がありません。
しかしながら愉快痛快大逆転人生を諦めていないんですよね…！
やはり、ゴールを設定することが出発点になるからです。
・行動力の源
・一貫性が協力者を集める
・失敗後の再起必須
とにかく、幸せになれると思うようにしています。
例えば、登山者は頂上を目指して登ったから、山頂に立てるのです。
目指さなかったら、近所の散歩で終わったかもしれません。
医者は医学部を目指して勉強したから、患者を助けられる。
目指さなかったら、不平不満を抱きつつ肉体労働をしていたかもしれません。
いずれにしても、できると信じて行動することが最初。
それなら、現在どんなに不幸に境遇だとしても、
「世界一幸せになってやる！！」と意気込むことは
何にも恥ずかしくないですよね。
まとめ
こだわりが無くて何となく日々を送ってしまうなら、
具体的で明確な目標を設定しよう！
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