れおわんブログ

こんにちは！ れおわん@3週間続けたい人です。 「3週間という目標は遠い」 習慣化するメリットは理解しているつもりでも そもそも、3週間続けることが困難… ということもありますよね。 この記事を読めば、 とりあえずやってみよう！ という気持...

こんにちは！れおわん@3週間続けたい人です。 「漠然とした不安ばかり」 「何をしていいかわからない」 単調な生活が続くと陥りやすい悩みですが、 コツさえ押さえれば 「人生を変えること」は 誰でも簡単にできるようになります。 この記事では 私...

こんにちは！3週間続けたい人・れおわんです。 「失敗が怖くて、新しい挑戦ができない」 「不満が無いわけでないが、現状維持しかない」 既にある習慣を変えようとするときは、勇気が要りますよね。 余計に苦労をしてしまうのでは、という不安は付き物で...

こんにちは！3週間続けたい人・れおわんです。 「物事を他人のせいにしてしまう」 「トラブルを受け入れられない」 原因の究明は大事ですが、 起きてしまったそのトラブルは本当に他人事でしょうか。 実は、あなたにも打てる手があったりして…。 この...

こんにちは！3週間続けたい人・れおわんです。 「こだわりが無くて、何となく日々を送っている」 「立てたはずの計画さえ長続きしない」 あなたは生活に追われる中で、 自分のための時間がどれだけあるでしょうか。 限られた「自由な時間」だからこそ、...

こんにちは！二児の父・れおわんです。 「習慣化の誓いを破ってしまって、 どう戻ってきていいかわからない…。」 毎日継続、頭ではわかっていても難しいのが現実です。 勉強、運動、仕事…。 何かに挑戦する際の、最初の壁とも言えますよね。 しかし、...

こんにちは！二児の父・れおわんです。 「夢を諦めてしまった」 「人生に制約が多すぎる」 思い通りにならない環境、辛いですよね…！ 私もかつてはそうでした。(別記事参照) 「結局、どう足掻いたところで現実は変えられない」 この考え方に陥ると、...