こんにちは！れおわん＠3週間続けたい人です。
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【感想『自省録』】
今回は『超訳 自省録 エッセンシャル版』の感想です。
マルクス・アウレリウス著/佐藤けんいち編訳
エッセンシャル版では
全体で487章ある長短さまざまな文章から、
現代に生きる人にとって意味を持つと思われる
180章を厳選して翻訳されています。
本書全体を貫くメッセージは、
「人生は短く、いつ死ぬかわからない」
だからこそ、過去でも未来でもない、
「いま現在」を生きる気持ちが湧いてくる
という点です。
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【結論：1頁1格言で、再読しやすい】
「本の内容じゃないのかい！」と思われるかもしれませんが
こういう格言は使ってナンボ、と考えています。
再読して、自分の行動に落とし込んで活用する。
そういう意味では使いやすい本です。
本書はマルクス・アウレリウスによる瞑想が
180個も書いてありますが、
日本人にとっても馴染みの格言が多いです。
ただ言い換えれば、この180個の言葉は、
頭ではわかっていても実際に困難に直面した時など、
冷静な判断ができない状況では
大いに役立つでしょう！
改めて文字で見ると、カチッと心に嵌りますよね。
【結論：1頁1格言で、再読しやすい】
・情報量が少なく集中しやすいから
・記憶に残りやすいから
・ページをめくるモチベーションが生まれるから
以下、180個の瞑想の中から10個紹介します。
・時は過ぎ去り二度と戻ってこない
・人生最後の仕事であるかのように取り組め
・失われるのは現在のこの一瞬だけだ
・いま、この現在という瞬間だけが重要だ
・時は流れる川のようだ
・すべては一瞬のできごとにすぎない
・この瞬間はあっという間に過去になる
・コントロールできるのは現在だけだ
・心を乱されるな
・人間の一生などほんの一瞬だ
マルクス・アウレリウスは、
平和愛好家であったにもかかわらず、
晩年の10年間の大半を戦地で過ごします(享年59歳)。
聖人君子ではない生身の人間が、
就寝前の自分自身のとの対話のメモが『自省録』です。
だからこそ、実践的な内容なんでしょうね。
【結論：1頁1格言で、再読しやすい】
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■情報量が少なく集中しやすいから
■記憶に残りやすいから
■ページをめくるモチベーションが生まれるから
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まとめ
【感想『自省録』】
【結論：1頁1格言で、再読しやすい】
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